雑記 休日を充実させる方法～30代独身男性の休日の過ごし方～
ひたすら働いて、いよいよ待望の休日！あれやろう！これやろう！と考えていても、いざ当日を迎えるとめんどくさくなったり、だらだら寝てるうちに一日が終わる・・・こんな経験ありませんか？そして、休日の終わりに後悔し翌日の仕事のことを考え憂鬱になる・...
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雑記 運転中にとても気になるブレーキの石噛み音の消し方
自動車を運転していてブレーキ付近から「シャンシャン」音がすることがあります。窓を開けてブロック塀や建物に反響させるとわかるのですが、速度を上げるにつれ大きくなるので不安に思うドライバーも多いかと思います。結論から言うとこの音が鳴るのはブレー...
雑記 プロテインはトレーニー以外の人も飲むべき？
プロテインサプリメントは、昔からあるものですが、筋トレのためだけではありません。タンパク質は、私たちの身体と精神の健康を促進し維持するために不可欠な栄養素です。筋肉の回復を助けることから、血糖値の管理まで、タンパク質はあらゆることに関与して...
雑記 ヤクルト1000以外で睡眠の質を上げる方法
ヤクルト1000ブーム到来！睡眠の質向上の効果があると言われているヤクルト1000が品薄で買えない今、ヤクルト1000の代替になる睡眠の質を向上させるドリンクや方法を紹介しています。
雑記 色んな噂があるチルアウトってどんなドリンク？
最近メディアやネットでじわじわ話題になってきている「チルアウト」というドリンクはご存じですか？最近コンビニなどで見かけるようになり、僕アダウスも定期的に愛飲しています。チルアウトはリラクゼーションドリンクとされており、レッドブルをはじめとし...
雑記 VALX「ラクスヤ」で健やかな日常は手に入れることができるのか？
僕が昔から悩んでいることの一つに「睡眠の質の悪さ」があります。睡眠の質が悪いことによって 朝の目覚めが悪い 昼間の起きていなければいけない時に眠気が襲ってくる 疲れやすい などの症状があり、日常生活に支障をきたすことがあります。ある日、プロ...
雑記 ブラウンシリーズ9（初期モデル）にシリーズ９プロの替刃が使えるのか試してみた
僕はブラウンのシリーズ9（9095CC）を使用しています。 2014年にシリーズ9が発売開始してすぐに購入し、2022年現在も愛用しています。シリーズ9は肌に優しく、それでいて深剃りもできる。肌が激弱でヒゲが濃い(笑)僕にとって救世主的製品...
雑記 iPhoneを安く買う方法～中古のススメ～
2022年7月1日、Appleが日本で販売するiPhoneシリーズの大幅値上げを行いました。日本のスマホユーザーの4割以上がiPhoneを使用していますから、今回の値上げに衝撃を受けた人も多いと思います。僕もその一人です。スペックが年々高く...
雑記 今更聞けない「ahamo」と「docomo」の違い
2021年3月26日にスタートしたdocomoの新料金プラン「ahamo」月額2970円（税込）の低価格ながらデータ容量月20GBの大容量＋5分間定額通話付の非常にリーズナブルなパッケージとなっています。開始から約1年。時が経ちahamoと...
雑記 30代のメンズスキンケアは無印一択
今や男性も年齢に美容に気を配る時代です。しかし、売り場は今も女性用とされている商品が多くどの商品を選べばいいか悩むことが多いでしょう。メンズ用のコーナーも用意されてはいますが、男＝頑丈なイメージなのか、比較的ハードな商品が多いような気がしま...