雑記

アルコール飲料は現代社会に欠かせないものとなっており、私たちは健康的な飲み方を理解することが重要です。私たちは、アルコール飲料の摂取が身体にとって有益であることを忘れがちです。この記事では、体に害のないアルコール飲料の種類や理想的な飲酒量な...

年末年始は、自分がどれだけ食べたかを忘れがちになることもありますが、変化を起こすのに遅すぎるということはありません。この冬、体重管理にチャレンジするためのシンプルな食品選びのヒントをいくつかご紹介します。今の体重を維持したい人も、年末年始中...

公開前から何かと話題になっていた新作の劇場版スラムダンク。原作・アニメともに全て観てきた僕は、公開前のプロモーションを見て個人的に思うところはありましたが、それでも現代に蘇るスラムダンクの映像が観れると思うとワクワクが止まりませんでした。2...

今回はゲームの話を・・・ ただ、僕はゲーマーではありません。 しかし、車好きとしてグランツーリスモシリーズはほぼプレイしています。 グランツーリスモをプレイするためにハードを買っているようなものです。 しかし、今回発売するグランツーリスモ7...

ここ数年のフィットネスブームにより、筋トレを始める方が増えてきています。中にはジムに入会し、本格的にトレーニングを始める方もいるでしょう。ジムに入会する際、館内の見学をすると思います。そこで目にしたベテラントレーニー達は何かしらのトレーニン...

僕アダウスが贈る初心者が揃えるべき〇〇シリーズ。筋トレグッズ編に続く、第２弾はサプリメント編です。筋トレを始めるにあたって必ず悩むであろうことが「サプリメントは何を飲めばいいか？？」ではないでしょうか？今はYouTubeで飲むべきサプリメン...

ヤクルト1000ブーム到来！睡眠の質向上の効果があると言われているヤクルト1000が品薄で買えない今、ヤクルト1000の代替になる睡眠の質を向上させるドリンクや方法を紹介しています。

最近メディアやネットでじわじわ話題になってきている「チルアウト」というドリンクはご存じですか？最近コンビニなどで見かけるようになり、僕アダウスも定期的に愛飲しています。チルアウトはリラクゼーションドリンクとされており、レッドブルをはじめとし...

僕が昔から悩んでいることの一つに「睡眠の質の悪さ」があります。睡眠の質が悪いことによって 朝の目覚めが悪い 昼間の起きていなければいけない時に眠気が襲ってくる 疲れやすい などの症状があり、日常生活に支障をきたすことがあります。ある日、プロ...

僕はブラウンのシリーズ9（9095CC）を使用しています。 2014年にシリーズ9が発売開始してすぐに購入し、2022年現在も愛用しています。シリーズ9は肌に優しく、それでいて深剃りもできる。肌が激弱でヒゲが濃い(笑)僕にとって救世主的製品...